Limburg Lagedrukgebied
Een stiltewandeling is een fijne combinatie van natuurbeleving, op adem komen, stilstaan en toch bewegen.
Samen met de groep wandel je door de natuur. Door al wandelend te verstillen en te mediteren leer je op een natuurlijke wijze te onthaasten. Aan de hand van een aantal eenvoudige oefeningen kom je samen met de groep tot rust en verbondenheid.
Door deze workshop te organiseren samen met Avansa, help je ons om van Limburg een Lagedrukgebied te maken!
Limburg Lagedrukgebied? Dat zijn activiteiten over mentaal welzijn, stress en prestatiedruk. Vandaag de dag moet alles sneller en beter. Maar niet iedereen kan en wil mee. Er is veel druk om succesvol en perfect te zijn, en dat geeft stress. Dat kan anders, vinden we!
