Leren mediteren
© Johan Jacques
Limburg Lagedrukgebied
Limburg Lagedrukgebied
In deze cursus leer je zittend mediteren, en tot rust komen via ademhaling.
Je staat ook stil bij de geestelijke houding. Je leert omgaan met drukke en overheersende gedachten.
Ten slotte leer je meditatief stappen.
Deze activiteit maakt deel uit van het project Limburg Lagedrukgebied
