Lachyoga
© Avansa Limburg
Limburg Lagedrukgebied
Limburg Lagedrukgebied
Je maakt kennis met lachyoga.
Lachyoga is lachen zonder reden. Een sessie bestaat uit opwarmingsoefeningen, ademhalings- en stimulerende lachoefeningen, een lachmeditatie en relaxatie. Dit vullen we aan met ludieke dans en spelletjes. Via het ‘neplachen’ komen we tot een echte lach. We lachen niet om maar met elkaar. Lachyoga pept je conditie, humeur, vitaliteit, zelfvertrouwen en uitstraling.
Deze activiteit valt binnen de campagne 'Samen Veerkrachtig' waarin we tijd maken voor mentale gezondheid.
Deze activiteit maakt deel uit van het project Limburg Lagedrukgebied
