Lachyoga
© Avansa Limburg
Waar
Dienstencentrum Aan de statie
Europaplein 33
3620 Lanaken
Begeleiding
Waar
Dienstencentrum Aan de statie
Europaplein 33
3620 Lanaken
Begeleiding
Je maakt kennis met lachyoga.
Lachyoga is lachen zonder reden. Een sessie bestaat uit opwarmingsoefeningen, ademhalings- en stimulerende lachoefeningen, een lachmeditatie en relaxatie. Dit vullen we aan met ludieke dans en spelletjes. Via het ‘neplachen’ komen we tot een echte lach. We lachen niet om maar met elkaar. Lachyoga pept je conditie, humeur, vitaliteit, zelfvertrouwen en uitstraling.
Inschrijven kan vanaf 1/9/2025 – 10u – www.lanaken.be/dienstencentrum of inschrijfdag in dienstencentrum.
