Kunst is goed voor je geluk

De WHO heeft vijf categorieën binnen de kunsten die een boost voor je gezondheid kunnen opleveren: podiumkunsten (muziek, dans, zang, theater, film), beeldende kunst en vormgeving (beeldhouwen, schilderen, fotografie), literatuur (schrijven, lezen), cultuur (het bezoeken van musea, concerten en theater) en online kunstvormen (animatie, digitale kunst etc).

En wat blijkt?

• Samen kunst beleven bevordert het samenhorigheidsgevoel.
• Van kunst genieten is goed voor de ontwikkeling van kinderen.
• Muziek maken en beluisteren, dansen, kunst maken of een bezoek aan een museum helpen bij het verminderen van stress.
• Het contact met de kunsten vermindert het gevaar op mentale moeilijkheden zoals depressie in de pubertijd of op een hogere leeftijd.

Deelnemen aan cultuur is goed voor je eigenwaarde, zelfacceptatie en zelfvertrouwen. Omdat iedereen daar recht op moet hebben, zijn er gelukkig ook projecten en initiatieven die kunst en cultuur laagdrempelig maken. Die zijn vaak net ontwikkeld vanuit de overtuiging dat kunst en cultuur een positief effect heeft op de gezondheid en het welbevinden van mensen.

Avansa Limburg zet in op kunst –en cultuurbeleving. Neem zeker eens een kijkje op ons aanbod. Daarnaast kan je ook deelnemen aan het project CultuurCafé in Hasselt, Heusden-Zolder en Genk.

Bron artikel