Heb je last van een winterdipje? Het overkomt je gewoon. Het ene moment loopt alles perfect. Je voelt je goed, je...
De Griekse filosoof Epictetus schreef: “Geef me de moed om alles te accepteren wat niet of niet meer in mijn vermogen...
We zijn het er allemaal over eens dat ontspannen goed voor je is. De manier waarop je ontspant is voor iedereen anders.
Vorige week herlas ik ‘De acht bergen’ van Paolo Cognetti. Het is een heerlijk boek over een vriendschap tussen twee...
Door te zingen voel ik me energieker, minder gestresseerd en sta ik positiever in het leven!
Wil je geluk zaaien? Fleur dan je tuin of terras op met een waaier aan bloemensoorten.
Vind je het moeilijk om te ontspannen? Er zijn een heleboel dingen die je kan doen zodat je er beter in wordt.
En de winter is een perfecte tijd om ermee te beginnen!
Door minister Frank Vandenbroucke
Doe mee, van Blue Monday tot de lente
Gesprek met psycholoog Nicky Caelen
