Minder spullen, meer geluk!
Waar
Bibliotheek Lanaken, De Bron
Koning Albertlaan 112
3620 Lanaken
Begeleiding
Overbodige bezittingen kosten tijd, energie en vrijheid. Door te ontspullen en te consuminderen krijg je ruimte om te focussen op wat echt belangrijk is in het leven.
Van kindsbeen af hebben we geleerd: “hoe meer we hebben, hoe gelukkiger we zijn”. Het minimalisme beweert het tegendeel, namelijk “minder spullen leidt tot een gelukkiger leven”. Want onze waarde is niet de som van onze spullen. Onnodige bezittingen zuigen onze tijd, energie en onze vrijheid op. We leren over deze Japanse manier van leven: minder stress, meer focus, meer vrijheid en meer energie. We leren enkele technieken om te ontspullen. Eindigen doen we met enkele denkoefeningen over een gelukkig(er) leven.
Deze activiteit valt binnen de campagne 'Samen Veerkrachtig' waarin we tijd maken voor mentale gezondheid.
