Mindful wandelen

© Jon Flobrant, unsplash.com

Start vrijdag 19 maart 2021
14:00 - 16:00

1 Sessie

Prijs

Standaardprijs: 11 euro
Alle tarieven

Waar De Goei Wei - Houthalen
Weidestraat 9
3530 Houthalen-Helchteren

Meer info over de locatie

Begeleiding

Haal meer uit je wandeling. Mindful wandelen maakt je hoofd leeg en laat je echt genieten van het moment. Tijdens onze wandeling leer je eenvoudige technieken die gericht zijn op ademhalen, ontspanning en bewust zijn van je bewegingen. Dit pas je daarna makkelijk toe tijdens je eigen wandeltochten.

Haal meer uit je wandeling. Mindful wandelen maakt je hoofd leeg en laat je echt genieten van het moment. Tijdens onze wandeling leer je eenvoudige technieken die gericht zijn op ademhalen, ontspanning en bewust zijn van je bewegingen. Dit pas je daarna makkelijk toe tijdens je eigen wandeltochten.


De wandelroute start op 'De goei wei' (Weidestraat 9, Houthalen). Van daaruit wandelen over de Brelaarheide en de Haagdoornse Heide.

We wandelen coronaproof in 4 bubbels van 4 personen.

Praktisch

Dit is een wandelactiviteit. Draag makkelijk zittende kledij, wandelschoenen en neem een regenjasje mee.

Sessies

  • vrijdag 19 maart 2021
    14:00 - 16:00
    De Goei Wei - Houthalen - Default

Locatie

De Goei Wei - Houthalen Weidestraat 9
3530 Houthalen-Helchteren Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    11 euro
  • Kortingsprijs
    7 euro
    Korting voor: (1) studenten, (2) personen met een werkloosheidsuitkering, (3) gepensioneerden, (4) personen met een ziekte- of invaliditeitsuitkering, (5) personen die geen diploma hoger onderwijs hebben (maximum secundair onderwijs behaald).
  • Verhoogde tegemoetkoming
    3 euro
    Bewijs dit met een klevertje van de mutualiteit. Of schrijf je in via Rap op Stap.

Begeleiding

Trudie Appermans

meditatietrainer, gestaltcoach, contactclown (zie www.lach-humor.be)

Meer over Trudie Appermans

Meer zoals dit

Deze activiteit maakt deel uit van het project Daar is de lente