Kom tot rust in de natuur

© Creative commons

Workshop en wandeling door de Winterbeekvallei

Start za 6 augustus '22
10:00 - 16:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 11
Alle prijzen

Begeleiding

Ervaar hoe je jezelf kan reboosten in de natuur.

Samen wandelen we ongeveer drie kilometer onder begeleiding van Ellen Stoffelen in de Winterbeekvallei in Hoeselt. Een prachtig stuk natuur waar je volledig tot rust komt. Ontdek onderweg hoe je dagelijks op prikkels reageert en wat je kunt doen om die stress-spiraal om te draaien via allerlei tips die je ook thuis kunt toepassen. Breng je lichaam en geest tot ontspanning, geniet meer en sta steviger op je eigen benen.


Na de lunch trekken we onze wandelschoenen aan en maken we een mooie wandeling van 8 km door de Winterbeekvallei. De weiden wisselen af met bosjes, knotwilgen, hagen en hoogstamfruit. In de poelen voelen kikkers en salamanders zich thuis.

Praktisch

Tijdens de workshop wandelen we 3 km. Daarna doen we nog een wandeling van 8 km in de Winterbeekvallei. In totaal staat er dus 11 km wandelen op het programma.

De wandeling gaat over onverharde wegen. Zorg daarom voor aangepaste kledij en stevige schoenen.

Breng een lunchpakket mee voor 's middags.

Sessies

  • za 6 augustus '22
    10:00 - 16:00

Prijs

  • Standaardprijs
    € 11
  • Kortingsprijs
    € 7
    Korting voor: (1) studenten, (2) personen met een werkloosheidsuitkering, (3) gepensioneerden, (4) personen met een ziekte- of invaliditeitsuitkering, (5) personen die geen diploma hoger onderwijs hebben (maximum secundair onderwijs behaald).
  • UiTPAS kansentarief
    € 2,2
  • Verhoogde tegemoetkoming
    € 2,2
    Bewijs dit met een klevertje van de mutualiteit. Of schrijf je in via Rap op Stap.

Begeleiding

Ellen Stoffelen

Ellen Stoffelen is arts en lichaamsgericht therapeut. Ze gebruikt in haar werk de natuur als extra…
Meer over Ellen Stoffelen

Michiel Bijlemans

Als geadopteerde Kempenaar is Michiel de verpersoonlijking van out-of-the-box denken. Als…
Meer over Michiel Bijlemans