Kom tot rust in de natuur

© Creative commons

Wandelworkshop: leer lichaam en geest ontspannen

Start zo 16 oktober '22
13:30 - 16:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 11
Alle prijzen

Waar De Oude Pastorie - Ham
Pastoriestraat 1
3945 Ham

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Ervaar hoe je jezelf kan reboosten in de natuur.

Breng je lichaam en geest tot ontspanning, geniet meer en sta steviger op je eigen benen. Samen wandelen we ongeveer drie kilometer in de bosrijke omgeving van de Oude Pastorie. Ontdek onderweg hoe je dagelijks op prikkels reageert en wat je kunt doen om die stress-spiraal om te draaien via allerlei tips die je ook thuis kunt toepassen.

Praktisch

We wandelen drie kilometer over onverharde wegen. Zorg daarom voor aangepaste kledij en stevige schoenen.

Sessies

  • zo 16 oktober '22
    13:30 - 16:00
    De Oude Pastorie - Ham - Tuin

Locatie(s)

Prijs

  • Standaardprijs
    € 11
  • Kortingsprijs
    € 7
    Korting voor: (1) studenten, (2) personen met een werkloosheidsuitkering, (3) gepensioneerden, (4) personen met een ziekte- of invaliditeitsuitkering, (5) personen die geen diploma hoger onderwijs hebben (maximum secundair onderwijs behaald).
  • Verhoogde tegemoetkoming
    € 2,2
    Bewijs dit met een klevertje van de mutualiteit. Of schrijf je in via Rap op Stap.
  • UiTPAS kansentarief
    € 2,2

Begeleiding

Ellen Stoffelen

Ellen Stoffelen is arts en lichaamsgericht therapeut. Ze gebruikt in haar werk de natuur als extra…
Meer over Ellen Stoffelen