Ikigai

© Japanse Tuin Hasselt

Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven

Start zo 8 oktober '23
10:00 - 12:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 11
Alle prijzen

Waar Japanse Tuin Hasselt
Gouverneur Verwilghensingel 23
3500 Hasselt

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een 'ikigai', een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.

Francesc Miralles en Héctor Garcia trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is, en schreven daar een boek over. Ze kregen inzicht in wat deze Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen en hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven.


Veerle las hun boek. Samen met haar wandel je door de Japanse tuin, terwijl ze vertelt wat ze uit het boek leerde. Hier en daar stoppen we om oefeningen te doen. Zo zetten we je aan het denken over je eigen ikigai, of reden van bestaan.

Praktisch

We verzamelen om 09u55 aan de ingang van de Japanse tuin in Hasselt.
Je draagt best gemakkelijke kledij.

Sessies

  • zo 8 oktober '23
    10:00 - 12:00
    Japanse Tuin Hasselt - Okando

Locatie(s)

  • Japanse Tuin Hasselt Gouverneur Verwilghensingel 23
    3500 Hasselt Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 11
  • Kortingsprijs
    € 7
    Korting voor: (1) studenten, (2) personen met een werkloosheidsuitkering, (3) gepensioneerden, (4) personen met een ziekte- of invaliditeitsuitkering, (5) personen die geen diploma hoger onderwijs hebben (maximum secundair onderwijs behaald).
  • Verhoogde tegemoetkoming
    € 2,2
    Bewijs dit met een klevertje van de mutualiteit. Bezorg ons het nummer van je UiTPAS. Of schrijf je in via Rap op Stap.

Begeleiding

Veerle Timmermans

Veerle neemt je graag mee op pad terwijl ze gesprekken vol humor en onverwachte perspectieven…
Meer over Veerle Timmermans